さいたま市大宮区 歯医者 歯科

オールオン４オールオン６の型取りでした。

こーぴんぐをすべて、釘でパターンレジンで固定。

そして、シリコン印象。　パターンレジンは、ピクトプラストが最高のはずですが、実は使いにくい。なので、実用的でない。

GCのパターンレジンが一般的。

いまのところ、ベストはピックスピードでしょう。

シリコンは、テイクワンアドバンスはいい。ヒュージョンは硬化はやいので使いにくい。

コレクトプラスは、柔らかいがけっこうグッド。　ジーニーは隠れた名作品。

そのほかのシリコンは、コストや在庫でX

結局、手ごろで確かに使いやすいのはKERRのテイク１シリーズがベスト。

明海大学　口腔外科　嶋田教授のインプラント手術見学　に行ってきました。

今日は浦安駅近くです。２日前にも医院でディズニーランド行ったばかり。。。。もう１回行きたいくらい

　最高のライブオペセミナー、ラテラルアプローチ、２本同時埋入でした。満足。とてもよかった。本当にいい先生。尊敬します。

どうして、一流の先生というのは、誰もが人柄がいいのだろうか。一流たる器というものがあり、

教授にふさわしい人です。何度も会ってますが、オペを見るのは初めてでした。

いろいろ突っ込んだ質問をたくさんさせていただき、内容の濃いセミナーにするお手伝いができたと自負しております。

オペの手際が早く、きれいで、余裕があり、自信、経験、十分でさすがというオペ。

林先生と同じレベルの、デカイ器を感じました。将来はこういう人になりたい！！と思いました。

設備も、２回目でしたが、改めてパワーアップ。サイナス内をマイクロスコープの内視鏡で剥離が見える。

つまり、このラテラルアプローチセミナーは、国内で、最高のセミナーであると、私が言い切ります。

なぜなら、国内のラテラルアプローチのセミナーを、どの先生のもすべて、受けているからです。

ライブオペセミナーもしかり。国内でこんなにライブオペセミナーを受けまくってる人はほかにいません。どのメーカーの営業マンもそれをわかっています。

ついでに、午後は、ブタの上顎を使って、ラテラルアプローチ実習。両側で。

明海大学のセミナーって最高。得るものが多くて、今も、興奮さめやまず。幸せを感じ寝ます。。。。。

超一流の人たちに多く触れ、お会いし、自分の心が、技術が、人格が歯科医師として、一流になることが近づいていることを感じます。

まだ、若いですが、必ずや、一流になり、そして、今度は、年相応になったら、後続の歯科医師たちを

育てたり、伝えたり、技術だけでなく、人間としても。家庭のバランスをとりながら。。。

険しいが、超楽しい道。　やる気ない人は、ほっといて、どんどん行きます。

一流になるのは、当たり前。　できれば、超一流。

謙虚なつもりですが、生意気ですね～！お許しを

下顎のインプラント４本手術でした。　台風の被災事故で、急遽、５本が４本に変更設計。

スクリューベント

左下３　３．７X１３　ISQ65　４５N

左下６　４．７X10　ISQ７２　４５N

右下４　３．７X11　Isq６５　４５n

右下７　４．７x10　isq６８　４５n

簡単でしたが、抜歯した場所が、ぼこぼこ骨がないので、骨再生しながら手術

上顎にはすでに５本のオールオン５が埋入骨結合中です。

全部で９本インプラントが埋入完了。

今年は、疲れすぎてすぐに高熱を３日も出すなど、ひどいので、対策を練り直しました。

①　いままでも飲んでいましたが、

ビタミン剤、マルチミネラル、DHA、などなど

アミノ＋ビタミン、マルチミネラルのディアナチュラ♪真矢みきのコマーシャルのあれがいいと思う。

シジミウコン？シジミもいいらしい。営業さんも患者さんもシジミエキスとか言ってた。シジミ？？

　②これはこのごろやめてましたが、ニンニクサプリ。でもにおわない？？

ニンニク卵黄、セサミンE、アリナミンV、香酢

今年は、それよりも、

　③栄養ドリンク！

セイムスで１０本入り９８０円！安い！をタウリン３０００ミリグラムのリッチミン　にしました。

タウリンは、血圧を下げる、疲れをとる、肝臓の働きを改善するなどの効果。

そのほか、ビタミンなどなど。

風邪の後には、エスタックのドリンク剤がコンビニに打ってますが、　　　　　　　　　　　　　　

　　朝鮮人参など、たうりん１５００

　生姜エキスなどなど、のどが暑くなり、元気がでました。

　④アミノ酸サプリメント

アミノバイタルという粉で一包ずつ入っているものが売っています。

よく、フィットネスで、運動前にアミノ酸飲んでる人いますね。バームとか。

あれの粉バージョン。

アミノ酸は疲れを取ったり、運動前、運動後の体調をよくする、脂肪燃焼やダイエットにもいいみたいです。カルニチンは、私の腸に唐辛子がダメでした

私は、アミノ酸を疲れを取る目的で接種しますので、寝る前に飲むのがタイミングとしては良いようです。　むやみに、栄養剤ドリンクや、アミノ酸をガンガン飲んでも、しょうがない。

後は、黒酢！がアミノ酸。酸っぱくて。。。。。

疲れた時にこそ、効き目を本当に感じます。

生姜もニンニクも、食べ物、サプリ、アリナミンなどなどみんなやったんですが、私の体は風邪ひきやすい。

　寝不足と疲労が原因ですね。免疫がひくい。

　冷え性も情けないくらい、ひどい。

どうにか、強い体になろうと頑張ってみます

上顎のインプラント５本　インプラント手術でした。

左上２番　スクリューベント　３．７X１３ミリ　４５N　３ミリヒール　ISQ７１

右上２番　３．７X１３ミリ　４５N　３ミリヒール　ISQ７２　

右上３　　４．１X13ミリ　４５N　ISQ５９　GBR

右上６　４．７X10　ソケットリフト　ISQ53　３５N

右上７　４．７X10　骨６ミリ　ソケットリフト　３５N　ISQ46

骨質は、前方ハンス６００なので、埋入しやすく、簡単終了

後方のソケットリフトも、ピエゾでピエゾトーム・

最近、ピエゾでDRソンのやり方で水圧でピエゾトームしているので、レントゲン像の

ソケットリフト像が、きれいに人工骨が上がっておるのが実感されます。

さて、明日は、下顎６本のオールオン６手術です。来週も、どんどんオールオン６が連続すれば、最高に仕事しがいがあるのですが。　手術で疲れるということは、もうありません。

どんどん手術予約山盛りで、OKです。しかし、患者様の一般診療や矯正診療もありますので、バランス的に無理でしょう。

私の尊敬する　駒沢のH先生のブログは、毎日チェックしていますが、やはり、あれだけ経験のある先生が、ここ数か月で、アンキロスやストローマンだったら成功当然のケースでも、ノーベルアクティブでは、ロストしてしまう症例が続けて報告されている。　失敗、ロスト症例を発表する情報提供の質の高さと、心意気、尊敬します。ますます、ノーベルアクティブに興味がなくなります。

ハロウィーンのディズニーランドは最高に面白かったです。

シーよりもランド派です。子供がいますし。

コスプレがの女性が超いました。ディズニーキャラを超えている人も多数。

ハロウィーンなので、仮装パーティーですから、原宿にいるようなコスプレでも、アニメキャラでも

宝塚っぽくても何でもありのようでした。　男はさすがにやりませんね。みな、女性です。

パレードもずっと回っていて、３回ぐらい遭遇して楽しかったです。

あとは、フィルはーマジックの３Dを２回目体験。通は、後部座席がいいとテレビで知ったので、

後部座席、中央ｗ選択。　正直、真ん中の中央の席がいちばんいいと思います。

でも楽しかったです。

夜は、スタッフとみんなで、予約した、イーストサイドカフェで、ディナーコース。

コース料理でリッチな感じ。おいしい。とってもおいしい。おすすめです。

夜は、さらにエレクトリカルパレード。震災以来の節電効果で、ジーニーが、新しくなっていました。

たぶんLEDらいと。TOYストーリーも新バージョンになってました。

結構寒い。

久々のディズニー、疲れが幾分取れました！明日はオペがんばるぞ！！

インプラント手術　上顎６本　

オールオン４オールオン６手術でした。

左上２　スクリューベント３．７X１３ミリ　４５N　ISQ68

左上４　４．１X１０　骨６ミリ　ソケットリフト　ISQ63　GBR

左上６　プラトンバイオ４．７X8　骨２ミリ　ソケットリフト　ISQ44

右上２　３．７X１１．５　ISQ６６　GBR

右上５　４．１X１０　ソケットリフト　GBR

右上６　プラトンバイオ　４．７X８ミリ　骨１ミリ　ソケットリフト　４５N

とにかく、骨が痩せているケースでした。GBRしまくり。

抜歯から３カ月　

人工骨もあまり骨になっておらず。

しかし、骨質が普通なので埋入しやすかったので、２時間で終了

麻酔や術後説明で総合3時間

腫れ止めを打って明日はややかも知れませんが、週末には落ち着くはずです。

手術中も途中から寝ていましたので、起きたら終わっていたという感じでしょうか。

さて、明日はスタッフと医院でディズニーランドです！

そして、また金、土は５本、６本のオールオン５、６のオペが続きます

忙しすぎる毎日！！

今日は、薬局でタウリン３０００㎎の栄養剤を大量購入

想定外の出来事に　乱れない心　揺れない心　不動心　平常心　想定内でも、乱れない感情

平静、冷静、

十分な睡眠、健康な肉体、健全な精神　、疲労した肉体や精神で、いかに平常を保つか。

屈辱に耐える。悔しさ、理不尽に耐える。これが難しい

自分の疲れ、肉体的、精神的疲れ、プレッシャーの状態を常に把握できることがメンタル力

そして、自分の状態によって、この先いつどうメンタルが崩れるかを予測できること。

自分のメンタルが倒れやすくなるパターン、状況をデータとして知る。

騒音に乱されない心。突発的な騒音、大きな音。想定外の音。

巻き込まれない感情、心。

メンタルの倒れた人と、共倒れしない。

売られたケンカを買わずに、さけられるのがメンタル力。

人のストレスに巻き込まれない不動心。挑発に乗らない。扇動されない揺れない心。

大きな声をださない。　

メンタル力が強いとは、本当に難しい。特にスポーツか人間関係、仕事。

サービスも恋愛も夫婦も仕事も、マナーも、スポーツもすべてはメンタル力

大人はメンタル力がある

自分を客観的に見れる目を持てるか。

今日は午前中に、２件連続でインプラント１本と６本の患者さんの２次手術をしました。　素早く終わらせて、短時間、最少切開で終了。

できる限り、患者さんに負担の少ない素早く楽なオペを心がけています

６本の患者さんは、ワルファリンを服用している最中にも関わらず、ちょっと切開してヒーリングで装着して止血。

 それよりも、重要なのは、オステル。オステルISQは６０～７９でした。がっちりで、次回は型取りです

最近、仕事が忙しすぎて、疲れ気味。肉体的、精神的にもすり減っています。

ストレスをコントロールできていない自分の、メンタルの未熟さがもどかしい。

そんなとき、

IKKOが本の「オンナ塾」で書いてました。

忙しいときこそ、忙しさを　楽しむ　と。

この本、素晴らしい。男も読んでほしい。IKKOは尊敬します。

ついでに、オネエ繋がりで、お坊さんの高僧、阿闍梨の水無昭善さんの本

「つらいときは「やってらんな～い」って叫べばいいのよ」という本も素晴らしい。

そのほかは、野村監督の「人生で最も大切な１０１のこと」　素晴らしい本です。

本当に、私は、メンタル、人間力がまだまだ未熟すぎる。とくに父親として。夫として。

息子たちに、尊敬される父親になりたい。それが、ここ２０年の大きな目標です。

仕事、　技術は一流は当然。

要は、マインド　心、人間性。　私は、ここがいま、足りない。

インターネットから前歯をひっこめたい患者さんが来院しました。

鴻巣市から。ありがとうございます。今年は出っ歯を引込めたい女性が山ほど来ました。

次回から矯正開始です。

抜歯しないで、出っ歯をひっこめる。このテクニックは、私の強みです。

そして、早さと安さ、さらに目立たない。そして、矯正のテクニックのバリエーション。

そして、何よりも、女性患者さんを満足させるための十分な説明と会話、信頼構築に努力しています。

女性は、本当に美しくなることに厳しい。女性の美しさに対する、こだわりを日々、ひしひしと痛感する毎日です。　インプラントのほうが、すごい簡単。

子供の矯正も難しい。　

しかし、多くの女性の悩み、コンプレックスを解消し、人生を開運させていくことは、やりがいがありますきっと、みなさんの人生、幸せになれることでしょう。忙しいですが、頑張りますよ。

インプラントの２次手術を立て続けに２～３件　立て続けなので、３０分のおきにどんどん手術。

２次手術というのは、簡単。単純作業で、心配無用が多いです。

ヘッドライト大活躍で、少ししか切開もしないので、患者さんは、楽でほっとした様子でした。

「もう終わりですか？？」「もう終了？？」　という感じ。特に２～３本ケースは。

２次手術で重要なのは、骨結合なので、オステルが重要。

オステルは、必須アイテムです。

オールオン４患者さんが増加しています。

ここ、１か月間、ずーっと院内の１階と２階の整理整頓、収納や棚など大改造していました。

去年は、アスクルやニトリ、ロジャースで買ってきた、本棚やスチールシェルフ、在庫棚、を大改造したり

しました。

が、今年は、島忠HOMESに買い物に行って、収納ケースなどの整理整頓に火が付きました！

あとは、１００円ショップCANDO　でたくさん小物入れ、整理カゴ、ケースを購入。CANDOは最高！

ロジャースは、収納ケースは安い！！相変わらず安さ爆発。

島忠HOMESでは、宮原のステラタウン近くにあるのですが、最高です。８時で閉店しないでほしい。

衣装ケースでは、アイリスオーヤマやTENMAのFitsシリーズが最高に使えます。

Fitsの衣装ケースは、いいですね！　Fitsプラスというシリーズもあり、ちょっと高級感や便利さがプラスされていて、使いやすい！買いです。

これは、インターネットの楽天で買うと、運ばなくていいので、ネット通販のほうがもっと楽でしょう。

が、大きさを実際測ったり、見たりとなると、足を運ばないと。

楽天は、ポイントが付くので、毎回、安くなるので、ネット購入はお得ですので、慣れたら楽天。

あとは、コンテナの折り畳みの収納BOX。段ボールに入れてるより全然かっこいい。し、使用しなければタタメルし。これは、便利。アスクルや　たのめーるでも頼めます。

このごろは、アスクルよりも、たのめーる　のほうが優秀です。アスクルに匹敵します。

あとは、玄関マットは、ネット通販で、買うと便利。玄関マットどっとコム。院内や玄関に最高です。

エレベーター内のマットもカスタム発注しました。

そして、今回　大発見したのは、ベルメゾン！dinos! 生活雑貨、NISSEN　　

いや～！通販雑誌がこれほど素晴らしいとは知らなかった！！

それぞれの会社でも違いと強み、特徴があり、どれもすごい役立つものばかり。

寝具、生活用品、家具、じゅうたん、なんでもすごい。

待合室の本棚にも、まぎれて入れときました。見てるだけでも時間が経過するし、発注したくなってしまうでしょう。

ホームページ http://e-haisha3.com  ブログを読んでみてくださ

オールオン４オールオン６のインプラント２次手術でした。

２次手術は、６本のインプラントのフタを外して、ヒーリングキャップを装着するのですが、

６本で１時間くらいです。今日は、６本にヒーリングを着けて、次回は型取りして、ブリッジを作成していきます。

オールオン４の相談を受けましたが、女性で、４０代、上の歯が数本で、根っこだけの状態でした。

これを抜歯して、インプラントする予定でしょうが、骨が不足、痩せて、ありませんので、

４本のオールオン４は「、強度的に弱いので、６本インプラントの丈夫で、

長年心配のない可能性の高いオールオン６を

ススメテおきました。

当医院で、たいてい基本オールオン６、奥歯が丈夫にある人は、オールオン５．

あとは、普通に、１～３本欠損のインプラントは、簡単ですので、問題となりません。

前歯だけは、油断なりません。

矯正受付は締め切りましたが、すでにまだまだたくさんの予約済矯正患者さんたちがあと１か月は何人か来ます。

カウンセリングを受けられるのは、ラッキーなこと　を知っていらっしゃるのか知りませんが、ご縁があるといいですね。

すでに予約できない患者さん方には、申し訳ありません。

今日の患者さんは、下の歯列がM字にガタガタのケース。ほかの矯正医院も何件か回っていましたが、

条件が一番いいのは、当医院に違いありません。

　抜歯しない、安い、早い、目立たない、他たくさんいい条件が多い。

謙虚に、慎重に、うぬぼれず、でも、自身をもって、「世のタメ、人のため」　に貢献したいと

思います。

今日は、本屋さんで本を物色。いろいろと買いました。

私の尊敬する中谷先生の本で、本の帯にこう書いてありました。

「それは、壁ではない　扉だ。」

完璧なキャッチコピー！素晴らしい！

乗り越えられない、高い壁だ、無理だ！と思うのではなく、

目の前にあるのは、大きな扉だと思えと。

押せば開く。　登れない壁ではない。押せばいいんだ！

必ず開く。

中谷先生は本もいいですが、CDやDVDセミナーがめっちゃ面白い。おすすめです。

上顎のインプラント手術　４本　ソケットリフト３本　でした

左上３　プラトンバイオ　３．３X１０　ｇｂｒ　３５N　３ミリヒール　isq60

左上４　３．８X１０　　isq60 ソケットリフト

左上６　４．７X１０　isq60 ソケットリフト　骨４ミり

右上６　４．７X１０　isq46 ３０N

素早く、できるだけ簡単に、患者さんに負担にならないように　を心がけています。

お金も負担にならないように。でも、最高のテクニックと技術、経験を全力で投入して

頑張ります。

一生懸命　治療していれば、説明していれば、患者さんも信頼してくれ、いい関係が構築できます。　それが、インプラントや矯正の自費診療のいい点です。

長く、難しく、時間をかけて、コミュニケーションをしながら治療していった結果が信頼と満足です。

インターネットから矯正希望の患者さんが来院されました。さいたまの日進からです。

女の中学２年の子で、抜歯しないで、八重歯を治したい。ついでに出っ歯も治したい。

とのことでしたので、今日は、床矯正の型取り、と写真撮影をして次回から矯正開始予定です。

今日は、インターネットから来たインプラント希望患者さんの前歯を抜歯し、同時に

人工骨を詰めて骨再生。まったく、骨がない状態で、難しいかみ合わせのケースです。経験を重ねているので、引き受けますが、

経験のない先生は、絶対に引き受けてはいけないケースです。この方は、そういう前歯インプラントが２本です。

将来は心配ないでしょう。きれいに治します。

イソライトプラスを購入しました。会社はクロスフィールド　isolite 　KOから購入　

使えば使うほど、患者さんからの不評の声。

買って失敗！最低だ。。。今じゃ倉庫行き。

ヘッドライトルーペのほうがはるかに優秀。

はっきり言います。ヘッドライトをつけて、普通にバキュームして、診療や、オペをしたほうが優れている。

日常の診療や、スケーリング、虫歯治療には使える。しかし、かなりめんどくさい。用意するのが。

ヘッドライトのほうがいい。

イソライトは、患者さんによっては、少数派、気に入ってくれる人もいます。しかし、逆に口や顎が疲れるという人が大半いる。口の小さいひとには向いていない。女性はまず、不評。

点数をつけるなら、２０点。

クロスフィールド社には悪いが、辛口の評価評判で、申し訳ないが、はっきりした意見です。 

オペで、イソライトを使いましたが、二度と使わないか、もう一回くらい、やってみるかも。。。

期待以上に期待以下の面倒な欠点を発見。

バキュームがイソライトに役を取られてしまうのです。

はいだ管をもう一つのバキュームしにしようとしても、吸引力は弱い、血液は詰まる、骨、人工骨は詰まるで、最悪な結果に。

オペではダメな気がします。静脈鎮静で使えるなんて嘘でしょ 

今日は、世界的に有名なDrサラマのセミナーを受けてきました。

 驚いたのは、私以外の先生が、すべてインプラント学会の日本人講演者のカリスマ先生たちだったのです。

先日、医院にオペ見学に行ったばかりのU田先生は、気付いてくれて声をかけていただきうれしかったです。後ろの席は、明海大学の何回もお世話になっているS教授とT先生。ハンズオンの実習では、サラマよりも、S教授やT先生の縫合テクニックを見たり、質問させていただいたりでした。

１１月には医院にオペ見学に行かせてもらうS貝先生、あと、K賀先生もいらっしゃいました。オペ見学でお世話になっています。

私の尊敬する天王洲のO川先生もいましたし、とにかく明日の講演者全員いました。

私だけが、最年少の若手歯科医師。みなさん大先輩のスーパードクターと一緒にセミナーを受けられて光栄でした。

で、サラマがセミナーしているという、夢のオールスター選抜セミナーでした。

ルーキーが一番前の席で、初めての舞台に興奮しているという感じでした。

あ～！幸せなひと時でした。二度とないかも。こんなカリスマに囲まれたセミナーは。わたしも、いつかカリスマたちの一員に仲間入りしたいですね。

運動会の当日　朝６時に並びに行きました

持って行ったものは、ペットボトル２リットル、レジャーシート１畳の大きさ　バッグ

なくしちゃあいけない番号札　うちは１４０番でいいほうです。

場所を取る順番に並び、１４０番

８時から１２時ごろまでなので、午前中で終

オールオン４オールオン６の上下顎　ブリッジセット

正面から見た状態　上下顎に１２本インプラントが埋入されています。

左上だけ、まだスリープさせて成熟待ち。

上下をセットして、少しだけ咬合調整しただけでOK　AURA技工所　作成

きれいなスマイル！これで食べれますね！人前でも大丈夫！

　上顎　上から見たところ　左上のインプラントはまだ骨の中で成熟を待っています。

あとで改造して、６本ブリッジに仕上げます。

後方の６番は大きかったのと、ホールの位置の関係で、少し小さくしました。

カンチレバーは絶対に予後によくないと断言します。　オールオン４では、カンチレバーの６番を

大きくしないこと。だから私は、オールオン４になるべく、しないのです。オールオン６の方が絶対に優れている（強度、耐久性、機能性）ことは、世界的に明白です。　患者さんだって素人だってわかることでしょう。４本よりも６本。８本～１０本あれば最高です。

　下顎です。　６本のインプラント埋入　奥歯は１本残しています。

下顎のオールオン６　奥歯まで噛めます　強度もばっちり。オールオン４よりも奥歯まで噛めるし、

丈夫だし、長持ちする。長期的な予後が安定を約束。絶対にオールオン４よりも優秀なのは明白。

うちにインターネットから来院する患者さんは、よくわかってくれています。ブログを熟読して勉強してくれています。ありがとうございます。

上顎のブリッジ　きれいでしょう！

この穴からネジでシメテ装着するのです。　ギュッとしめます。そして、歯の色で埋めます。

最終的にはきれいに色を合わせて、あまり穴が分からないくらい色合わせします。

下顎のブリッジ　これもきれい　AURA技工所の前嶋さん作製。　

裏はこんな感じです。　ネジが見えますね。　あれで連結するのです。

インターネットからオールオン４、オールオン６希望のインプラント患者さんが来院されました。

千葉県からです。新橋の仕事場からも通院できるそうなので、通院可能。

前歯が６本、今にも抜けそうな状態です。上下の顎が、すべて歯周病です。

できれば、上下のオールオン４希望でしょうが、予算の関係でまずは、上顎のオールオン６に決定しました。

私のオールオン４の師匠である、銀座のマロクリニック東京　歯科医院に相談してきたそうです。

４００万以上の見積もりだったそうなので、あきらめたそうです。高かったですね。

次回は、前歯の人工骨再生と、仮歯の作成です。型取りするだけで、前歯６本ブリッジが抜けてしまうこと確実です。

ホームページを見て来院してくださったインプラント希望患者さんが来院されました。

さいたまの指扇からです。

前歯のインプラントが左右に２本希望です。

１本はすでに欠損していて、入れ歯がはめられていましたが、骨が痩せています。

もう１本は、歯周病でぐらぐらの状態でした。

次回は、抜歯と人工骨で骨再生し、もう１本は、１１月に手術する予定です。

先週のご主人に続き、今日は、奥様のインプラント手術。

奥様はインプラント手術３本目。

プラトンバイオ　４．７X１０　４５N　ハンス３５０　ISQ６０　ソケットリフト

夫婦そろって、奥歯の上顎　骨が薄く、ソケットリフトです。

骨は４ミリなので、ちょうどやりやすいケース。簡単楽々のソケットリフト。腫れも少なく、痛みも少ないオペをします

 　今月後半から来月は、オールオン４オールオン６などのケースが、５連続していきます。このごろは、疲れなくなりました。